현대인들이 가장 많이 겪는 VDT 증후군의 원인, 증상, 치료, 예방법
VDT 증후군의 이해 및 관리 VDT 증후군 소개컴퓨터 시각 증후군(CVS)이라고도 불리는 VDT(시각적 디스플레이 터미널) 증후군은 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰과 같은 화면을 장기간 사용함으로써 발생하는 질환입니다. 디지털 장치에 대한 의존도가 높아짐에 따라 VDT 증후군의 확산도 늘어나고 있습니다. 증상은 눈의 피로와 두통부터 목과 허리 통증까지 다양하며 전반적인 생산성과 웰빙에 영향을 미칩니다. 이 기사에서는 VDT 증후군의 원인, 증상, 치료 및 예방에 대해 살펴보고 그 영향을 관리하고 완화하는 데 도움을 줍니다.VDT 증후군의 원인VDT 증후군은 화면 사용 시간이 길어지면 발생하며, 잘못된 자세, 부적절한 조명, 부적절한 화면 설정으로 인해 악화되는 경우가 많습니다. 화면에 계속 집중하면 눈 근육..
2024. 7. 27.